エイジングハウス1795でハンバーグとチキンカツからリングフィットアドベンチャー
2021/02/06
朝ごはんはファミリーマートご飯です。
あすけん調べで364kacl
- コッペパン たまご(ファミリーマート) 1人前 274kcal
- RIZAP サラダチキンバー レモン(1袋)(ファミリーマート) 1人前 83kcal
- コーヒー(ブラック) 1杯 7kcal
お昼は、エイジングハウス 1795 堂島店でハンバーグとチキンカツランチにしました。
かなり熱々でした。
関連ランキング：ダイニングバー | 渡辺橋駅、北新地駅、大江橋駅
PayPay対応でした。
サラダとスープ付きでした。
あすけんで似たものを検索して、962kcalでした。
- ハンバーグ（デミソース） 1人前 370kcal
- チキンカツ 1人前 392kcal
- 野菜サラダ 1人前 17kcal
- コンソメスープ 1杯 15kcal
- フランスパン 2個 168kcal
帰りにCoke Onでコーヒー購入でスタンプがたまりました！
今日のリングフィットアドベンチャーはトレーニングジムです。
腕周りを集中的に鍛えるメニューでした。
短い時間でまあまあの負荷でした。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
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