チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

ライブラン?‍♂️からの松のや濃厚カレーソースのささみかつ定食であすけん100点?

      2021/10/16

今日のライブランは30分のビズランでした。

いいペースで走れて満足でした。

ビズランのテーマは流行が生まれるきっかけについてでした。
そこで一例としてあった話が「入り口のないバー」の話。
予約している人だけが隣のお店の電話でダイヤルすることで、隣の店からの入り口があいて入店できるそうです。
人は自分だけが体験したことを人に伝えたくなる、だからそのお店は話題になったそうです。

それで思い出したのが名古屋のマジックバー「ふしぎ」。

左にあるドアは壁の模様で開かないドアです。
実は違うところにドアがあって、入るときから迷います。
当時、すぐに写真を撮ってSNSにアップしました。
そういうことなんですね。

朝はいつもの朝ごはんで381kcalでした。

  • 納豆 1人前 86kcal
  • 玄米ご飯(小盛り120g) 0.5杯 91kcal
  • 生卵 1個 73kcal
  • ミックス野菜サラダ 1人前 21kcal
  • 温泉卵 1個 73kcal
  • お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
  • 細切り紅生姜(10g)(桃宝食品) 1人前 2kcal

お昼は松のやで濃厚カレーソースのささみかつ定食でした。
ご飯はもちろん少なめです。
カレーの味が自分の想像していたものと違っていたみたいで、途中からとんかつソースをかけて食べました。

あすけんは久しぶりの100点でした!

サプリはこちらを1日1錠です。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事 , , ,

ad

ad

  関連記事

人生初の20km超えランニング

月末に人生初のマラソン大会でハーフマラソンに申し込んだので、自分がそれだけの距離 …

遊遊でソースカツ丼と小うどん?

遊遊 中之島フェスティバルプラザ店 関連ランキング:居酒屋 | 渡辺橋駅、肥後橋 …

筋トレからのスパスタランニング

久しぶりに30日間フィットネスアプリやりました。 回転付きプッシュアップ。 これ …

ランニングからの糖質ゼロ麺塩ラーメン

今日もあまり時間がなかったので昨日と同じコースで。 朝はペースがあがりませんが、 …

ライブラン?‍♂️からチキンカツカレーラーメン??

ライブラン 30分走で29位でした! ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …

金沢まいもん寿司?

デニーズ 金山駅前店 関連ランキング:ファミレス | 金山駅、東別院駅 金山のほ …

夕方ラン

買い物帰りに夕方ランしました。 kmペースは5分30秒弱ぐらいで走れているのいい …

麦ごはんの中華丼からの筋トレ?とLiveRun?‍♂️

昼ご飯(中華丼) さとうのご飯に麦ごはんがあったのでそれで、中華丼にしました。 …

納豆カレーという都合の良いメニューに出会えたので糖質制限が捗る

計測 瞬間最低体重は自己最高の61.5kg。 1日平均は62.15kg。 4月か …

ライブラン?‍♂️からファミチキバーガー?からリングフィットアドベンチャー?

今日のライブランはポジティブワードランでした。 惜しくも11位。 最初からけっこ …