ライブラン?♂️から焼き魚定食?
2021/08/07
ライブラン
起きれました！
いい天気です。
11位でした。
惜しい！
ペースはいい感じです。
朝ごはん
朝はいつものセットで430kcalです。
- 納豆 1人前 90kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- 雑穀ご飯(小盛り120g) 0.5杯 95kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- アスパラガス(ゆで) 1人前 18kcal
- 国産鶏肉使用糖質0サラダチキンハーブ3連(伊藤ハム) 1袋 86kcal
昼ごはん
昼は魚が食べたくなったので、焼き魚定食がありそうなお店に行ってみました。
焼き魚定食 1人前 567kcal
焼き魚定食って軽めなんですかね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
蔘好来からのからやま唐揚げ
蔘好来 関連ランキング：ラーメン | 久屋大通駅、栄町駅、栄駅（名古屋） お昼は …
-
-
Road To 白浜ホテルシーモア?
久しぶりの白浜へ。 自転車で向かったのではなく、車で行きました。 白浜方面へ自転 …
-
-
LiveRunのバナソン?から納豆とかうな丼とか
バナソン LiveRunのイベントでバナソン(バナナ+マラソン)というシリーズが …
-
-
宮崎辛麺?からの辛いえびせんスナック?
朝昼兼用で宮崎辛麺をいっときました。 レストラン仕様カレー(辛口)(1人前170 …
-
-
新宿カリガリマキオカリー46号店で牛すじカレー?
軽く食べながら朝移動です。 新宿に着きました。 話題になってた猫の3D映像です。 …
-
-
玄三庵の39品目の健康定食 カレー麻婆豆腐
玄三庵 西梅田店 関連ランキング：自然食 | 北新地駅、西梅田駅、大阪梅田駅（阪 …
-
-
ファミマで朝昼ごはん
朝ごはん 全粒粉サンド サラダチキンとたまご(ファミリーマート) 1人前 265 …
-
-
LIveRun?♂️からファミリーマートご飯そしてケンタッキー?
LiveRun(ランニングアプリ) 今日は起きれました。 昨日ランニングを休んだ …
-
-
ランニング?♂️からの糖質ゼロ麺塩ラーメン?
もうちょいで10km。 惜しかったです。 信号待ちが多かったですが、走れるところ …
-
-
ライブラン?♂️からチキンカツカレーラーメン??
ライブラン 30分走で29位でした！ ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …