徹夜明けのラン?♂️から朝ビール?
2021/07/28
ライブラン
徹夜明けに朝日はまぶしいです。
昨日に引き続き10位以内に入れました！
身体はちょい疲れてるもののいいペースです。
朝ごはん(朝ビール)
ファミリーマートのおつまみ(鯛の塩焼き、チョリソー、だし巻き)とパーフェクトサントリービールで朝ビールです。
937kcalでした。
よく眠れました。
- 魚の塩焼き(白身魚) 1人前 149kcal
- 切れてるだし巻き玉子(ローソン) 1人前 139kcal
- お母さん食堂 ピリ辛ポークチョリソー(ファミリーマート) 1人前 329kcal
- パーフェクトサントリービール糖質0(500ml)(サントリー) 2本 320kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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