糖質ゼロ麺でとんこつラーメン?と温玉野菜サラダ
ドンキホーテに「炎のカット野菜」なるものが販売されていたので購入。
糖質ゼロ麺と豚骨スープでとんこつラーメンにしました。
あと、温玉野菜サラダも。
これで充分に満腹です。
あすけん調べで504kcalでした。
- 糖質0g麺 丸麺(1袋180g)(紀文) 1袋 15kcal
- ラーメン用野菜(1袋) 1袋 24kcal
- 生卵 1個 83kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- 豚骨味ラーメンスープ(1袋40g)(スタイルワン) 1袋 87kcal
- 1/2日分の緑黄色野菜のサラダ(ローソン) 1人前 127kcal
- マヨネーズ(大さじ) 1杯 85kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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