チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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今日も新宿アパの朝ご飯

      2021/05/17

5泊するときは、2日だけとかにしたほうがいいですね。
毎朝の朝ご飯が同じメニューのルーティンになってきました。

今日からカレーを食べることにしました。
あすけん調べで908kcalでした。

  • 納豆 0.5人前 45kcal
  • 牛乳 1杯 127kcal
  • スクランブルエッグ 0.3人前 36kcal
  • 味噌汁(お好み具材セレクト可能) 1杯 26kcal
  • ミックス野菜サラダ 1人前 84kcal
  • サラミ 0.2人前 20kcal
  • ハンバーグ（デミソース） 0.3人前 111kcal
  • 鶏肉のトマト煮 0.3人前 99kcal
  • 煮卵(味付け玉子) 1個 97kcal
  • オニオンスープ 1杯 59kcal
  • キーマカレー 0.3人前 204kcal

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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 - 食事

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