ランニング?♂️からのお好み焼き
2021/05/05
ここ数日はいつものコース、6kmちょい走ってます。
ちょっとづつペースアップできてるかなと思います。
TATTAアプリで、inゼリーバーチャルランとさつき・ラン&ウォーク2021に参加してます。
順位が変動していくの楽しいですね。
もうすぐしたら梅雨ですね。
雨の日はリングフィットアドベンチャーと筋トレにいそしもうかと思います。
お昼ごはんはお好み焼きと温玉納豆。
あすけん調べで736kcalでした。
- お好み焼き（豚玉） 1枚 551kcal
- 温泉卵 1個 93kcal
- 納豆 1人前 92kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
徹夜明けのライブラン?♂️から朝グラタン朝ビール?
ライブラン 早い人たちが多い回でした。 自分もバテ気味です。 それでも朝は気持ち …
-
-
オモニ宗右衛門町店でおでんとチーズ玉お好み焼き
オモニ宗右衛門町店でもずっとウーロンハイです。 オモニはお好み焼きも美味しいので …
-
-
角膜びらん再発につきガストで朝食
昨日から左眼がごろごろというかちくちくしだしたので、眼科が開くのを待ちながらガス …
-
-
森の音カフェ〜ひつまぶし〜味仙のイタリアン?
森の音カフェ 森の音 関連ランキング：カフェ | 湯の山温泉駅 朝は古民家カフェ …
-
-
雀荘のランチタイムで名物オムカレー?
朝ごはん(ファミマご飯) 朝はいつものファミマご飯でした。 これだけでも561k …
-
-
ランニング?♂️からの糖質ゼロ麺塩ラーメン?
もうちょいで10km。 惜しかったです。 信号待ちが多かったですが、走れるところ …
-
-
inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン
雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャル …
-
-
沢田マンションへのランニングからチョンマゲの玉子焼き飯
起きれたので筋トレからスタートです。 30日間フィットネスというアプリの腹筋と腕 …
-
-
吉野家の鰻重牛小鉢セット二枚盛り
今年もがんばらねばということで、吉野家の鰻重牛小鉢セットをうなぎ二枚盛りでいただ …
-
-
吉野家朝定食から本郷亭白豚骨ラーメン?
朝はとりあえず吉野家の朝定食から。 やっぱり全部のっけちゃいますよね。 本郷亭 …