二日酔いにつきチートデー
2021/04/29
昨日はレモンサワーを15杯以上呑んだらしく、朝起きたらレモンサワーの口でした。
なので、やる気と体力と胃の中和を取り戻すべく、急遽チートデーです。
朝ご飯 969kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- ごはん(100g) 0.5杯 84kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- カリー屋カレー辛口(1箱200g)(ハウス食品) 1人前 169kcal
- チキンラーメン(1食85g)(日清食品) 1人前 377kcal
- 生卵 2個 166kcal
昼ごはん 1833kcal
- ビッグマック(マクドナルド) 1個 525kcal
- てりやきチキンフィレオ(マクドナルド) 1個 498kcal
- マックフライポテト(M)(マクドナルド) 1個 410kcal
- 牛乳 1杯 127kcal
- マ・マー リーズナブルスパゲティ 和風たらこ(1食分170g)(日清フーズ) 1人前 273kcal
夜ご飯 1176kcal
- オムライス 1.5人前 1065kcal
- 玉ねぎサラダ 1人前 22kcal
- オニオンスープ 1杯 59kcal
- プチトマト 3個 12kcal
- ブロッコリー(ゆで) 2人前 18kcal
また、明日からがんばります！
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
うどん県高松の瀬戸晴れでかけうどん(温)
瓦町駅からことでんに揺られて八栗駅で降りて10分ほど北のほうへ歩いて瀬戸晴れに行 …
-
-
宮崎辛麺?からの辛いえびせんスナック?
朝昼兼用で宮崎辛麺をいっときました。 レストラン仕様カレー(辛口)(1人前170 …
-
-
すき家の牛すき鍋とケンタッキー
お昼はファミマでした。 あすけん調べで422kcal。 1/3日分の野菜サラダ( …
-
-
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードルとアサヒスーパードライ生ジョッキ缶
カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質 シーフードヌードル 最近発売さ …
-
-
セブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入?
最近よく食べているセブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入。 味 …
-
-
ライブラン?♂️からの目玉焼きトースト?
ライブラン 徹夜明けで水分取りすぎてたのか湿度がすごいのかものすごい汗をかきまし …
-
-
筋トレ?からエイジングハウス1795?で肉ランチ
筋トレ(30日間フィットネス) 腕トレは上級3日目。 数は多めですが、まだまだ余 …
-
-
温玉の黄身?はとろけるぐらいがちょうどいい
朝ごはんはいつもの感じで498kcal。 温玉サラダの黄身はとろけるぐらいが写真 …
-
-
ライブラン?♂️からチキンカツカレーラーメン??
ライブラン 30分走で29位でした！ ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …
-
-
嬉野むすび庵でオーガニックなランチ
嬉野むすび庵 関連ランキング：おにぎり | 肥後橋駅、渡辺橋駅、淀屋橋駅 ふらっ …