すき家の牛すき鍋とケンタッキー
2021/01/31
お昼はファミマでした。
あすけん調べで422kcal。
- 1/3日分の野菜サラダ(ファミリーマート) 1個 82kcal
- 全粒粉入りトルティーヤ(ベーコンチーズ)(ファミリーマート) 0.5人前 191kcal
- 全粒粉入りトルティーヤ(タコスミート)(ファミリーマート) 0.5人前 149kcal
晩ごはんはケンタッキーと。
すき家牛すき鍋定食のおかずのみテイクアウト。
半日分のお野菜らしいです。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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