ライブラン?♂️から焼き肉ホルモン大松?
2021/10/04
12位でした！
最近トップテンに入れてないっす。
ペースもあげれてないですね。
疲れが溜まってる気はしています。
とりあえずいつもの朝ごはんで459kcal。
- 納豆 1人前 86kcal
- 温泉卵 1個 73kcal
- 玄米ご飯(小盛り120g) 0.5杯 91kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 21kcal
- マヨネーズ(大さじ) 1杯 80kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- クノール カップスープ ポタージュ(1人前17g)(味の素) 1人前 73kcal
昼は低糖質ソーセージパンと。
塩ラーメン。
食べたいものを食べたいタイミングで食べてますね。
- 低糖質ソーセージパン(1個)(パスコ) 1個 294kcal
- サッポロ一番 塩らーめん(1袋100g)(サンヨー食品) 1袋 455kcal
でもインスタントラーメンってカロリー高くないんですよね。
関連ランキング：焼肉 | 東梅田駅、大阪梅田駅（阪神）、北新地駅
夜はお初天神通りのホルモン大松へ。
名物バタータン。
こんなふうにして食べます。
最高ですね。
そしてホルモン盛り合わせ。
お初天神通りの夜は更けていきます。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
CAFE&DINING Sakuraでハイボール
友達と相合橋筋らへんで待ち合わせしよう、ということで、ちょっと早く着いたので、ふ …
-
-
買い物帰りに9.93kmランニング?♂️
昨日は焼酎お湯割り5杯とハイボールを10杯ぐらい飲みましたので、体からお酒を抜く …
-
-
小町食堂は相変わらずヘルシー?
今日も朝はしっかりめに418kcal。 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野 …
-
-
名古屋城のしゃちほこランからのカレービュッフェで昼下がり
名古屋城のランニング 雲ひとつない晴天です！ 名古屋城まわりを走りたかったので、 …
-
-
焼肉ライク?のワンベロが素敵です
道頓堀を歩いていると、大きなたこ焼きの看板がありました。 たこ焼十八番というお店 …
-
-
雨?のラン?♂️からファミマご飯とリングフィットアドベンチャー
雨?のラン?♂️ 雨の中、8.5km走りました。 雨を言い訳にしてしまうと、梅 …
-
-
LiveRun?♂️からカリガリマキオカリー?からの赤から鍋?
LiveRun(ランニングイベントアプリ) 起きれたのでLiveRunに参加しま …
-
-
ライブラン?♂️から自宅でうな重定食
朝日が昇るのがだんだんと遅くなりつつあります。 久しぶりの10位以内。 嬉しかっ …
-
-
LiveRun?♂️からのクックデリ御膳?からのリングフィットアドベンチャー
朝のLiveRun 今朝はトータル8.7km走りました。 途中やたらとペースがあ …
-
-
スパイシーカリーからランニング、そしてビフテキ
新宿カリガリ マキオカリー 46号店 関連ランキング：カレーライス | 新宿駅、 …