ライブラン?♂️から焼き肉ホルモン大松?
2021/10/04
12位でした!
最近トップテンに入れてないっす。
ペースもあげれてないですね。
疲れが溜まってる気はしています。
とりあえずいつもの朝ごはんで459kcal。
- 納豆 1人前 86kcal
- 温泉卵 1個 73kcal
- 玄米ご飯(小盛り120g) 0.5杯 91kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 21kcal
- マヨネーズ(大さじ) 1杯 80kcal
- お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ) 1人前 35kcal
- クノール カップスープ ポタージュ(1人前17g)(味の素) 1人前 73kcal
昼は低糖質ソーセージパンと。
塩ラーメン。
食べたいものを食べたいタイミングで食べてますね。
- 低糖質ソーセージパン(1個)(パスコ) 1個 294kcal
- サッポロ一番 塩らーめん(1袋100g)(サンヨー食品) 1袋 455kcal
でもインスタントラーメンってカロリー高くないんですよね。
関連ランキング:焼肉 | 東梅田駅、大阪梅田駅(阪神)、北新地駅
夜はお初天神通りのホルモン大松へ。
名物バタータン。
こんなふうにして食べます。
最高ですね。
そしてホルモン盛り合わせ。
お初天神通りの夜は更けていきます。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
LiveRun?♂️からにんにくラーメン?でブーストをかけてみました
LiveRun(ランニングアプリ) 今日も寝坊してしまいました。 最近起きれない …
-
-
松屋のキムチ牛めし?
昨日食べなさすぎたのか、朝から全力です。 かけそば 1人前 310kcal 鶏五 …
-
-
徹夜明けのラン?♂️から朝ビール?
ライブラン 徹夜明けに朝日はまぶしいです。 昨日に引き続き10位以内に入れました …
-
-
ライブラン?♂️からザバス新商品ヨーグルト
執筆も佳境なので、朝から気合入れて起きて走ってみました。 トップテンには入れず。 …
-
-
初日の出ランニング
あけましておめでとうございます。 去年はしなみ海道を走ったのが、唯一のチャリンコ …
-
-
今日も新宿アパの朝ご飯
5泊するときは、2日だけとかにしたほうがいいですね。 毎朝の朝ご飯が同じメニュー …
-
-
南あわじの山のランからの鯛しゃぶ蛸天
南あわじの昼ごはん 福良の道の駅で穴子丼をいただきました。 一匹丸々でした。 ホ …
-
-
つるまる饂飩で朝そば?から松屋ボロネーゼ&マスカルポーネ風Wソースのハンバーグ
つるまる饂飩 中之島店 関連ランキング:うどん | 中之島駅、新福島駅、渡辺橋駅 …
-
-
糖質ゼロ麺でちゃんぽん
糖質ゼロ麺丸麺 ヒガシマルちゃんぽんスープ 鍋用野菜 ライフのチャーシュー コー …
-
-
うどん県高松の讃岐のこころでかけうどん(温)
昼のイベントが終わって、打ち上げ会場へ向かう前に小腹がすいたのでライオン通りの讃 …








