松屋牛丼のロカボチェンジ?
2021/10/03
朝はキレートレモンから始まりました。
- キレートレモン(1本155ml)(ポッカサッポロ) 1本 105kcal
- 厚焼きたまごサンド(1個)(ファミリーマート) 1個 271kcal
昼は松屋の牛丼のロカボチェンジを試してみました。
ご飯の代わりに野菜です。
牛皿と野菜サラダです。
320kcalでした。
- 牛皿(並盛)(松屋) 1人前 262kcal
- 生野菜(1人前)(松屋) 1人前 24kcal
- みそ汁(1人前)(松屋) 1人前 34kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
神座の肉たまあんかけラーメン(キムチ、野菜、煮玉子トッピング)
神座で期間限定メニューの肉たまあんかけラーメンが発売されたので食べました。 キム …
-
-
新宿のラン?♂️から4649タコライスからのジンギスカン?
LiveRun(新宿ランニング) ランニングのゴールは新宿歌舞伎町の東宝前でした …
-
-
おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。
朝は久しぶりにランニングしました。 なかなかにいいペースだったんじゃないでしょう …
-
-
3日連続の小町食堂から大阪へ
西新宿 小町食堂 関連ランキング:定食・食堂 | 西新宿駅、中野坂上駅、都庁前駅 …
-
-
ライブラン?♂️から糖質ゼロ麺カレーうどん?からのピザ?
ライブラン(ランニングアプリ) ライブランの30分セッションに参加したら、全国鬼 …
-
-
のっけてのっけて最後は博多もつ鍋いのうえ?
朝ごはんは吉野家でWハムエッグ牛小鉢定食に納豆を追加してご飯少なめで 全部まぜの …
-
-
かつかれー 888でダブルトッピング?
朝ごはん いつもの朝セット。 ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal 納豆 1 …
-
-
ライブラン?♂️からお好み焼きオモニから〆はチーズロコモコ?
ライブラン 起きて走りました。 ライブラン参加6位でした!やった。 ビルドアップ …
-
-
オムライスからのカツカレー?からの旬菜の豚しゃぶ?
朝ごはん(ファミリーマートのオムライス) 朝ごはんはしっかりめに食べようと思いま …
-
-
朝まで呑んだ後は道頓堀の金龍ラーメン
始発まで呑んだ日は、金龍ラーメンですね。 もうラーメンの味も覚えてないんですよね …
- PREV
- 氷結10本の記憶からの朝ごはん?
- NEXT
- 松屋のキムチ牛めし?


