チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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松屋牛丼のロカボチェンジ?

      2021/10/03

朝はキレートレモンから始まりました。

  • キレートレモン(1本155ml)(ポッカサッポロ) 1本 105kcal
  • 厚焼きたまごサンド(1個)(ファミリーマート) 1個 271kcal

昼は松屋の牛丼のロカボチェンジを試してみました。
ご飯の代わりに野菜です。
牛皿と野菜サラダです。
320kcalでした。

  • 牛皿(並盛)(松屋) 1人前 262kcal
  • 生野菜(1人前)(松屋) 1人前 24kcal
  • みそ汁(1人前)(松屋) 1人前 34kcal

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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 - 食事

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