松屋牛丼のロカボチェンジ?
2021/10/03
朝はキレートレモンから始まりました。
- キレートレモン(1本155ml)(ポッカサッポロ) 1本 105kcal
- 厚焼きたまごサンド(1個)(ファミリーマート) 1個 271kcal
昼は松屋の牛丼のロカボチェンジを試してみました。
ご飯の代わりに野菜です。
牛皿と野菜サラダです。
320kcalでした。
- 牛皿(並盛)(松屋) 1人前 262kcal
- 生野菜(1人前)(松屋) 1人前 24kcal
- みそ汁(1人前)(松屋) 1人前 34kcal
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