チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

中之島でLiveRunから糖質ゼロ麺から味穂のたこ焼き?

      2021/07/04

LiveRun(ランニングアプリ)

梅雨中ですが、すっかり晴れてました。

今日は銅メダルで3位でした。

朝、ちょっと会社に行くついでに走ったので、中之島のランでした。

ザバスのミルク味初めてでした。

6月は一ヶ月間で180km超えました=
初記録です。

昼ご飯(糖質ゼロ麺)

糖質ゼロ麺の平麺と、オルニチンしじみスープでさっぱりうどん風です。

できた!

圧倒的な糖質の少なさです。

糖質3gでした。

  • 糖質0g麺 平麺(1袋180g)(紀文) 1袋 13kcal
  • しじみわかめスープ 2人前 90kcal
  • 生卵 2個 166kcal
  • ラー油(小さじ) 1杯 37kcal

晩ごはん(味穂)

関連ランキング:たこ焼き | 大阪難波駅なんば駅(大阪メトロ)心斎橋駅

久しぶりに味穂が食べたくなったので行ってきました。

味穂のたこ焼きうまいですね。
出汁で。

じゃがいものほくほく具合も最高です。

大きな大根もまたうまいです。

酔ってたらしく、帰ってからダブルビッグマック食べてしまいました。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事 , , ,

ad

ad

  関連記事

徹夜明けのラン?‍♂️からシーフドヌードルPRO(高タンパク低糖質)

ライブラン 久しぶりに10位以内入れました! 5:30のライブランセッションに参 …

糖質ゼロ麺でカレーうどん?からinゼリー バーチャルラン ディスタンスチャレンジ初日?‍♂️

糖質ゼロ麺、カレーうどんの素と、トンカツや鍋用野菜を買ってきました。 塩サバは一 …

セブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入?

最近よく食べているセブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入。 味 …

新宿カリガリマキオカリー46号店のスパイシーDXごはん少なめ?

新宿カリガリ マキオカリー 46号店 関連ランキング:カレーライス | 新宿駅、 …

吉野家朝定食から本郷亭白豚骨ラーメン?

朝はとりあえず吉野家の朝定食から。 やっぱり全部のっけちゃいますよね。 本郷亭 …

てりやきマフィン?からの低糖質キーマカレードリア

マクドナルドの期間限定「てりやきすぎて、すみません!」シリーズで朝メニューにもて …

ランニングからの糖質ゼロ麺からのリングフィットアドベンチャー

ランニング 朝から8km走れました。 いい感じです。 朝はあんまりペースあがらな …

昼抜きの反動からの3食

3日連続で昼抜きを続けてたので今日は3食ともしっかり目に食べました。 朝ご飯は新 …

そっくり館キサラで「細かすぎて伝わらナイト」を見ました

新宿のそっくり館キサラに行ってきました。 21時からの回で5000円飲み放題です …

チートデイの翌日

計測 瞬間最低体重は61.5kg。 1日平均は62.13kg。 昨日の62.1k …