中之島でLiveRunから糖質ゼロ麺から味穂のたこ焼き?
2021/07/04
LiveRun(ランニングアプリ)
梅雨中ですが、すっかり晴れてました。
今日は銅メダルで3位でした。
朝、ちょっと会社に行くついでに走ったので、中之島のランでした。
ザバスのミルク味初めてでした。
6月は一ヶ月間で180km超えました＝
初記録です。
昼ご飯(糖質ゼロ麺)
糖質ゼロ麺の平麺と、オルニチンしじみスープでさっぱりうどん風です。
できた！
圧倒的な糖質の少なさです。
糖質3gでした。
- 糖質0g麺 平麺(1袋180g)(紀文) 1袋 13kcal
- しじみわかめスープ 2人前 90kcal
- 生卵 2個 166kcal
- ラー油(小さじ) 1杯 37kcal
晩ごはん(味穂)
関連ランキング：たこ焼き | 大阪難波駅、なんば駅（大阪メトロ）、心斎橋駅
久しぶりに味穂が食べたくなったので行ってきました。
味穂のたこ焼きうまいですね。
出汁で。
じゃがいものほくほく具合も最高です。
大きな大根もまたうまいです。
酔ってたらしく、帰ってからダブルビッグマック食べてしまいました。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
ライブラン?♂️からファミチキバーガー?からリングフィットアドベンチャー?
今日のライブランはポジティブワードランでした。 惜しくも11位。 最初からけっこ …
-
-
雀荘のランチタイムで名物オムカレー?
朝ごはん(ファミマご飯) 朝はいつものファミマご飯でした。 これだけでも561k …
-
-
名古屋城のしゃちほこランからのカレービュッフェで昼下がり
名古屋城のランニング 雲ひとつない晴天です！ 名古屋城まわりを走りたかったので、 …
-
-
宅食の日
今日は宅食です。 結局家で食べるのが一番カロリーコントロールしやすいのですが、偏 …
-
-
徳島の夜はフィッシュカツ
今日は徳島です。 日曜日は閉まっているお店が多いですね。 なんとか居酒屋にたどり …
-
-
チートデイの翌日
計測 瞬間最低体重は61.5kg。 1日平均は62.13kg。 昨日の62.1k …
-
-
ランニングからの糖質ゼロ麺からのリングフィットアドベンチャー
ランニング 朝から8km走れました。 いい感じです。 朝はあんまりペースあがらな …
-
-
中央軒のちゃんぽんの日
中央軒 ドーチカ店 関連ランキング：ちゃんぽん | 北新地駅、渡辺橋駅、西梅田駅 …
-
-
瓢亭のシチューからのマクドナルドモバイルオーダー
瓢亭 関連ランキング：とんかつ | 瓢箪山駅、東花園駅 カツの気分でもなかったの …
-
-
エイジングハウス1795でハンバーグとチキンカツからリングフィットアドベンチャー
朝ごはんはファミリーマートご飯です。 あすけん調べで364kacl コッペパン …