中之島でLiveRunから糖質ゼロ麺から味穂のたこ焼き?
2021/07/04
LiveRun(ランニングアプリ)
梅雨中ですが、すっかり晴れてました。
今日は銅メダルで3位でした。
朝、ちょっと会社に行くついでに走ったので、中之島のランでした。
ザバスのミルク味初めてでした。
6月は一ヶ月間で180km超えました=
初記録です。
昼ご飯(糖質ゼロ麺)
糖質ゼロ麺の平麺と、オルニチンしじみスープでさっぱりうどん風です。
できた!
圧倒的な糖質の少なさです。
糖質3gでした。
- 糖質0g麺 平麺(1袋180g)(紀文) 1袋 13kcal
- しじみわかめスープ 2人前 90kcal
- 生卵 2個 166kcal
- ラー油(小さじ) 1杯 37kcal
晩ごはん(味穂)
関連ランキング:たこ焼き | 大阪難波駅、なんば駅(大阪メトロ)、心斎橋駅
久しぶりに味穂が食べたくなったので行ってきました。
味穂のたこ焼きうまいですね。
出汁で。
じゃがいものほくほく具合も最高です。
大きな大根もまたうまいです。
酔ってたらしく、帰ってからダブルビッグマック食べてしまいました。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
玄三庵の39品目の健康定食 カレー麻婆豆腐
玄三庵 西梅田店 関連ランキング:自然食 | 北新地駅、西梅田駅、大阪梅田駅(阪 …
-
-
二日酔いにつきチートデー
昨日はレモンサワーを15杯以上呑んだらしく、朝起きたらレモンサワーの口でした。 …
-
-
リングフィットアドベンチャーからの眉村ちあきさんのモーニングルーティン
リングフィットアドベンチャーからスタートしました日曜日。 トライセプスという肘か …
-
-
サムライマック二刀流セットを堪能してからのランニング
サムライマックなるものが期間限定発売されました。 ということでお昼はマクドです。 …
-
-
引き続きファミマ漬けの日
朝食 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野菜(ファミリーマート) 1人前 2 …
-
-
新宿タコライスからのおっぽや
最近さぼってた筋トレからスタートしました。 腕と腹筋をやりました。 4649.タ …
-
-
低糖質ロカボソース焼きそばからTHE STAR CLUB配信ライブ?
朝ごはん 朝はいつものメニューで283kcalでした。 雑穀ご飯(小盛り120g …
-
-
海遊館へのランニング?♂️からの納豆カレー?とカップヌードルPRO
リングフィットアドベンチャー リングフィットアドベンチャーのレベルも92になりま …
-
-
小町食堂は相変わらずヘルシー?
今日も朝はしっかりめに418kcal。 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野 …
-
-
ランニング?♂️からのお好み焼き
ここ数日はいつものコース、6kmちょい走ってます。 ちょっとづつペースアップでき …













