三元豚ロースカツ納豆カレーからのリングフィットアドベンチャー
だいたいライフで買い揃えました。
野菜サラダはふわっとなって入らないので、押し込みました。
あすけん調べで872kcalでした。
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- ごはん(100g) 0.5杯 84kcal
- ビストロ倶楽部 ビーフカレー 中辛(1袋170g)(丸大食品) 1袋 142kcal
- とんかつ(ロースカツ) 1人前 450kcal
雨につき、リングフィットアドベンチャーのみでした。
蓄積した記録の結果、
ロシアンツイストが800を超えました!
とりあえずは腹筋ファーストでやっていきます。
先日終わった、inゼリーバーチャルランの完走証がメールで届きました。
嬉しいですね。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
玄三庵の39品目の健康定食 カレー麻婆豆腐
玄三庵 西梅田店 関連ランキング:自然食 | 北新地駅、西梅田駅、大阪梅田駅(阪 …
-
-
新宿カリガリマキオカリー46号店で牛すじカレー?
軽く食べながら朝移動です。 新宿に着きました。 話題になってた猫の3D映像です。 …
-
-
雀荘のランチタイムで名物オムカレー?
朝ごはん(ファミマご飯) 朝はいつものファミマご飯でした。 これだけでも561k …
-
-
ライブラン?♂️から焼き魚定食?
ライブラン 起きれました! いい天気です。 11位でした。 惜しい! ペースはい …
-
-
CoCo壱番屋の低糖質カレーはカリフラワー
CoCo壱番屋 西区土佐堀店 関連ランキング:カレーライス | 中之島駅、肥後橋 …
-
-
ファミリーマートご飯からリングフィットアドベンチャー
お昼ごはんです。 お店を決めかねたところでふらっと立ち寄ったファミリーマートでチ …
-
-
瓢亭のシチューからのマクドナルドモバイルオーダー
瓢亭 関連ランキング:とんかつ | 瓢箪山駅、東花園駅 カツの気分でもなかったの …
-
-
カリガリ マキオカリー46号店でキーホルダーゲット
東京に向かう前にスターバックスで1本打ち合わせでした。 新幹線でベーコンエッグマ …
-
-
うどん県高松の瀬戸晴れでかけうどん(温)
瓦町駅からことでんに揺られて八栗駅で降りて10分ほど北のほうへ歩いて瀬戸晴れに行 …
-
-
松屋牛丼のロカボチェンジ?
朝はキレートレモンから始まりました。 キレートレモン(1本155ml)(ポッカサ …






