チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン

      2021/05/02

雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャルマラソンチャレンジの続きです。
6072人中1175位でそんなに順位が落ちてないところを見ると、他の参加のみなさんも雨の間は休まれてたようです。

どうも朝はペースがあがらないです。

持久力はついてきたように思えます。

身体はなかなか動かないですが、朝は気持ち良いですね。

そして糖質ゼロ麺で醤油ラーメンです。

十分お腹が満たされました。
ついでに納豆とご飯も食べてあすけん調べで679kcalでした。

  • 生卵 1個 83kcal
  • キャベツ(1枚) 1枚 10kcal
  • 温泉卵 1個 83kcal
  • 納豆 1人前 90kcal
  • 煮卵(味付け玉子) 1個 97kcal
  • 豚骨醤油ラーメンスープ(1袋)(セブンプレミアム) 1袋 148kcal
  • 糖質0g麺 丸麺(1袋180g)(紀文) 1袋 15kcal
  • 焼き豚(40g) 1人前 69kcal
  • ごはん(100g) 0.5杯 84kcal

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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 - ヘルスケア, 食事

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