チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン

      2021/05/02

雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャルマラソンチャレンジの続きです。
6072人中1175位でそんなに順位が落ちてないところを見ると、他の参加のみなさんも雨の間は休まれてたようです。

どうも朝はペースがあがらないです。

持久力はついてきたように思えます。

身体はなかなか動かないですが、朝は気持ち良いですね。

そして糖質ゼロ麺で醤油ラーメンです。

十分お腹が満たされました。
ついでに納豆とご飯も食べてあすけん調べで679kcalでした。

  • 生卵 1個 83kcal
  • キャベツ(1枚) 1枚 10kcal
  • 温泉卵 1個 83kcal
  • 納豆 1人前 90kcal
  • 煮卵(味付け玉子) 1個 97kcal
  • 豚骨醤油ラーメンスープ(1袋)(セブンプレミアム) 1袋 148kcal
  • 糖質0g麺 丸麺(1袋180g)(紀文) 1袋 15kcal
  • 焼き豚(40g) 1人前 69kcal
  • ごはん(100g) 0.5杯 84kcal

最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事

ad

ad

  関連記事

ライブラン?‍♂️からシューズウォッシュそして松のやのなすパラささみカツ?

ライブラン ライブランでシューズを洗うことをお勧めされたので、お風呂がてら洗って …

風は強いけど朝っ晴れ続き

5/1なので4月のまとめをStravaで確認しました。 合計138.6kmで、1 …

LiveRun?‍♂️から糖質ゼロ麺味噌ラーメン?と納豆の日

LiveRun(ランニングアプリ) 梅雨で雨続きでしたが、少し晴れました。 8時 …

糖質ゼロ麺からの焼肉

昼ごはんは糖質ゼロ麺 糖質ゼロ麺で醤油ラーメンを作りました。 具は煮玉子、チャー …

串カツいっとく?

新世界 串カツ いっとく 道頓堀店 関連ランキング:串揚げ | 日本橋駅、近鉄日 …

のっけてのっけて最後は博多もつ鍋いのうえ?

朝ごはんは吉野家でWハムエッグ牛小鉢定食に納豆を追加してご飯少なめで 全部まぜの …

ライブラン?‍♂️から鶏ささみ月見そば?

ライブラン 今日も5位でした! 雨ではないですが、ちょっと曇りです。 なかなかな …

スタバアプリに言われるがまま☕️からのリングフィットアドベンチャーでタウンミッション消化

朝ご飯 今日もスターバックスアプリでモバイルオーダーからスタートです。 朝、急い …

うどん県高松の瀬戸晴れでかけうどん(温)

瓦町駅からことでんに揺られて八栗駅で降りて10分ほど北のほうへ歩いて瀬戸晴れに行 …

角膜びらん再発につきガストで朝食

昨日から左眼がごろごろというかちくちくしだしたので、眼科が開くのを待ちながらガス …