糖質ゼロ麺でカレーうどん?からinゼリー バーチャルラン ディスタンスチャレンジ初日?♂️
2021/04/29
糖質ゼロ麺、カレーうどんの素と、トンカツや鍋用野菜を買ってきました。
塩サバは一品扱いです。
できました！
十分に満腹感でした。
あすけん調べで748kcalでした。
- カレーうどんの素(1袋)(丸大食品) 1袋 134kcal
- 糖質0g麺 丸麺(1袋180g)(紀文) 1袋 15kcal
- 野菜鍋 1人前 158kcal
- キャベツ(1枚) 1枚 10kcal
- 生卵 1個 83kcal
- とんかつ(ヒレカツ) 0.5人前 139kcal
- サバの塩焼き 1人前 209kcal
夕方のランは10km位走りました。
後半にペースをあげるように意識してみました。
今日からinゼリー バーチャルラン ディスタンスチャレンジに参加しています。
今日は5422人中602位でした。
5/9までが期間です。
期間内にどれぐらいの順位になるのか楽しみです。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
マラソン翌日に神座野菜たっぷりラーメンからのランニング
どうとんぼり神座 アトレ川崎店 関連ランキング：ラーメン | 川崎駅、京急川崎駅 …
-
-
ハンバーグ?とチキンカツからのリングフィットアドベンチャー
朝はファミマご飯でした。 あすけん調べで376kcalでした。 全粒粉サンド サ …
-
-
ロコモコ?から幕の内で〆
朝ごはん トマトが食べたかったのでこんなサンドイッチを。 昼ごはん アイランド …
-
-
筋トレからのドトールモーニングからの新宿カレー(三元豚ロースカツ)
起床後すぐに腹筋からスタートでした。 そして腕の筋トレも。 朝ごはんはドトールコ …
-
-
新宿のラン?♂️から4649タコライスからのジンギスカン?
LiveRun(新宿ランニング) ランニングのゴールは新宿歌舞伎町の東宝前でした …
-
-
チートデイの翌日
計測 瞬間最低体重は61.5kg。 1日平均は62.13kg。 昨日の62.1k …
-
-
そっくり館キサラで「細かすぎて伝わらナイト」を見ました
新宿のそっくり館キサラに行ってきました。 21時からの回で5000円飲み放題です …
-
-
神座の肉たまあんかけラーメン(キムチ、野菜、煮玉子トッピング)
神座で期間限定メニューの肉たまあんかけラーメンが発売されたので食べました。 キム …
-
-
朝ラン?♂️からの焼肉?
朝ラン?♂️ いいペースでした。 朝は身体が重いですね。 日の出ぐらいが気持ち …
-
-
CoCo壱番屋モバイルオーダーで低糖質カレー?
会議室に閉じこもってなかなかにヘビーな仕事をしようと思うので朝からがっつり食べて …