チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

名古屋最終日にチートデー

      2021/04/10

疲れが出てきたので、今日はチートデーにします。
なので毎食で米と麺を食べることにしました。

朝ご飯はファミマでチキンラーメンとカレーライスを購入。
あすけん調べで945kcalでした。

  • チキンラーメンどんぶり(1食85g)(日清食品) 1人前 386kcal
  • こだわりカレー(ファミリーマート) 1人前 559kcal

昼ごはんは王将のラーメンと、

塩ダレ天津飯でした。

あすけん調べで1192kcalでした。

  • 醤油ラーメン(1人前)(餃子の王将) 1人前 396kcal
  • 天津飯(1人前)(餃子の王将) 1人前 796kcal

そして夜ご飯は、名古屋名物をお土産で。

あすけん調べで1465kcalでした。

  • おにぎり(天むす) 2個 422kcal
  • 味噌串カツ(和食さと) 0.5人前 164kcal
  • 手羽先から揚げ 0.5人前 96kcal
  • 台湾ラーメン 1人前 729kcal
  • 筍の煮物(若竹煮) 1人前 38kcal
  • レンコン 1人前 16kcal

1日トータルで、2596kcalでした。
とりあえずは体力復活です。

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

「AWS認定資格試験テキスト＆問題集　AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事 , ,

ad

ad

  関連記事

糖質ゼロ麺でカレー南蛮うどん?

起きたら小雨だったので、筋トレにいそしみました。 腕周りと。 腹筋のトレーニング …

南あわじの山のランからの鯛しゃぶ蛸天

南あわじの昼ごはん 福良の道の駅で穴子丼をいただきました。 一匹丸々でした。 ホ …

4649.タコライスからサラダとデリのいろいろセット

朝ごはんはファミマご飯です。 シーチキンコーンサラダにコールスロー追加です。 3 …

LiveRun?‍♂️からの低糖質ソーセージパン?とCUIMOTTE松花堂弁当?

LiveRun(ランニング) 朝ランは気持ちいいですね。 起きるとき眠たいですが …

札幌本舗の味噌バターコーンラーメン?

朝は静かにしじみの味噌汁で始まりました。 札幌本舗 関連ランキング：ラーメン | …

うどん県高松のこだわり麺やでかけうどん(温)

香川大学でイベントがあったので道中にあったこだわり麺やに行きました。 土曜日の1 …

マルちゃん正麺からのリングフィットアドベンチャー

カップラーメン棚卸しの結果、マルちゃん正麺も賞味期限切れでしたので、鍋でがっつり …

吉野家のうな重∈(ﾟ◎ﾟ)∋

ちょっと疲れ気味でしたので、吉野家でうな重。 ひつまぶし屋さんも検討したのですが …

松のや得朝あんかけふわふわ玉子丼?はいつ食べても優しい

めずらしく、あすけんでドンピシャのデータがありました。 得朝あんかけふわふわ玉子 …

LiveRun?‍♂️からカリガリマキオカリー?からの赤から鍋?

LiveRun(ランニングイベントアプリ) 起きれたのでLiveRunに参加しま …

PREV
山本屋カレー煮込みうどんからの楽楽食べ飲み放題?
NEXT
もくもくとランニング