おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。
2021/04/02
朝は久しぶりにランニングしました。
なかなかにいいペースだったんじゃないでしょうか。
新宿御苑から夜が明けてすぐの歌舞伎町を走りました。
朝はファミマカフェを中心に。
関連ランキング：定食・食堂 | 西新宿駅、中野坂上駅、都庁前駅
昼は昨日に引き続き小町食堂です。
あすけん調べで623kcalでした。
いろいろなものを少しづつ。
- 豚汁 1杯 146kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- めざし 2人前 66kcal
- カツオの刺身 1人前 100kcal
- 鶏のから揚げ(1個・25g) 3個 201kcal
- 蒸し鶏と根菜の和サラダ 1人前 87kcal
夜は久しぶりのおっぽやです。
とりあえずは焼酎お湯割りです。
あいかわらずメインの牛テール。
関連ランキング：焼肉 | 中野新橋駅、中野富士見町駅、西新宿五丁目駅
まだもうちょっと飲みたかったので、焼肉やっぱに行きました。
そして帰ってからレモンサワー。
暴飲暴食な一日でした。
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
カリガリマキオカリー46号店?からのふじ屋
LiveRun(ランニングアプリ) 今日は移動日なのですが、早起きしてLiveR …
-
-
鳥貴族復活につき行ってきました?
朝は二日酔いを吹き飛ばすためにがっつり宮崎辛麺とカレーを食べました。 あすけん調 …
-
-
雀荘のランチタイムで名物オムカレー?
朝ごはん(ファミマご飯) 朝はいつものファミマご飯でした。 これだけでも561k …
-
-
海遊館へのランニング?♂️からの納豆カレー?とカップヌードルPRO
リングフィットアドベンチャー リングフィットアドベンチャーのレベルも92になりま …
-
-
糖質ゼロ麺餃子ラーメン?からLiveRun?♂️
昼ごはん(糖質ゼロ麺) 餃子があったので、糖質ゼロ麺で餃子ラーメンを作りました。 …
-
-
ランニングからの糖質ゼロ麺からのリングフィットアドベンチャー
ランニング 朝から8km走れました。 いい感じです。 朝はあんまりペースあがらな …
-
-
昼抜きの反動からの3食
3日連続で昼抜きを続けてたので今日は3食ともしっかり目に食べました。 朝ご飯は新 …
-
-
ファミリーマートご飯からリングフィットアドベンチャー
お昼ごはんです。 お店を決めかねたところでふらっと立ち寄ったファミリーマートでチ …
-
-
糖質ゼロ麺からの焼肉
昼ごはんは糖質ゼロ麺 糖質ゼロ麺で醤油ラーメンを作りました。 具は煮玉子、チャー …
-
-
居酒屋波平のランチ
波平 関連ランキング：居酒屋 | 肥後橋駅、渡辺橋駅、中之島駅 肥後橋の居酒屋波 …
- PREV
- 小町食堂で低糖質コントロール
- NEXT
- ３日連続の小町食堂から大阪へ