おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。
2021/04/02
朝は久しぶりにランニングしました。
なかなかにいいペースだったんじゃないでしょうか。
新宿御苑から夜が明けてすぐの歌舞伎町を走りました。
朝はファミマカフェを中心に。
関連ランキング:定食・食堂 | 西新宿駅、中野坂上駅、都庁前駅
昼は昨日に引き続き小町食堂です。
あすけん調べで623kcalでした。
いろいろなものを少しづつ。
- 豚汁 1杯 146kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- めざし 2人前 66kcal
- カツオの刺身 1人前 100kcal
- 鶏のから揚げ(1個・25g) 3個 201kcal
- 蒸し鶏と根菜の和サラダ 1人前 87kcal
夜は久しぶりのおっぽやです。
とりあえずは焼酎お湯割りです。
あいかわらずメインの牛テール。
関連ランキング:焼肉 | 中野新橋駅、中野富士見町駅、西新宿五丁目駅
まだもうちょっと飲みたかったので、焼肉やっぱに行きました。
そして帰ってからレモンサワー。
暴飲暴食な一日でした。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。


愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
名古屋最終日にチートデー
疲れが出てきたので、今日はチートデーにします。 なので毎食で米と麺を食べることに …
-
-
力いっぱい焼き肉の日
淀川ラン 今日は淀川大橋から新御堂筋間を走ってみました。 これぐらい走ると10k …
-
-
糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました
「野菜一日これ一本」に糖質50%OFFの「野菜一日これ一本Light」が出ました …
-
-
そっくり館キサラで「細かすぎて伝わらナイト」を見ました
新宿のそっくり館キサラに行ってきました。 21時からの回で5000円飲み放題です …
-
-
名古屋栄のビアガーデン?マイアミ
新幹線で昼ご飯を食べながら。 名古屋は栄に到着! 栄ってラスベガスに雰囲気似てま …
-
-
角膜びらん再発につきガストで朝食
昨日から左眼がごろごろというかちくちくしだしたので、眼科が開くのを待ちながらガス …
-
-
小町食堂は相変わらずヘルシー?
今日も朝はしっかりめに418kcal。 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野 …
-
-
ファミマご飯?からカップヌードルPROシーフードヌードル
朝のルーティン キレートレモンのある生活です。 サントリー緑茶 伊右衛門 特茶〈 …
-
-
マクドナルドハワイシリーズチーズロコモコとバーベキュー ザク切りポテト&ビーフ?
朝ごはん いつもの朝ごはん501kcalから。 納豆 1人前 90kcal 温泉 …
-
-
ライブラン?♂️から糖質ゼロ麺カレーうどん?からのピザ?
ライブラン(ランニングアプリ) ライブランの30分セッションに参加したら、全国鬼 …
- PREV
- 小町食堂で低糖質コントロール
- NEXT
- 3日連続の小町食堂から大阪へ