チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

玄三庵の39品目の健康定食 カレー麻婆豆腐

      2021/02/06

関連ランキング:自然食 | 北新地駅西梅田駅大阪梅田駅(阪神)

久しぶりに玄三庵に行きました。

39品目の健康定食、今日のメインはカレー麻婆豆腐です。
ここで同じメインがかぶったことは今のところないですね。
トータル554kcalでしょうか。

玄米は少なめにしました。

あすけんで似たメニューで調整登録。
* 麻婆豆腐 0.7人前 201kcal
* じゃがいも 0.5個 52kcal
* カレールー 0.5人前 51kcal
* 春雨中華サラダ 0.5人前 52kcal
* 玄米ご飯(小盛り120g) 1杯 198kcal


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事

ad

ad

  関連記事

松屋のブラウンソースエッグハンバーグ単品

松屋でブラウンソースエッグハンバーグの単品を食べました。 480円であすけん調べ …

スシローからウェルビー

お昼はスシローであんかけ茶碗蒸しからスタートです。 レモンサワーでサケハラス。 …

ライブラン?‍♂️から糖質ゼロ麺カレーうどん?からのピザ?

ライブラン(ランニングアプリ) ライブランの30分セッションに参加したら、全国鬼 …

プロントで夏野菜のペペロンチーノ?からケンタッキーブラックホットサンド

昼ごはん(プロント) プロント ビアテリア 堂島 関連ランキング:ダイニングバー …

中央軒のちゃんぽんの日

中央軒 ドーチカ店 関連ランキング:ちゃんぽん | 北新地駅、渡辺橋駅、西梅田駅 …

ライブラン?‍♂️からの天下一品祭り?からのリングフィットアドベンチャー

ライブラン 久しぶりのベストテン入りでした! 嬉しい! なかなかにいいペースで走 …

駅そばからカップヌードルPRO?から糖質控えたチョコブレッド、そしてヒグチアイさん

朝ごはん 浪花そば 関連ランキング:立ち食いそば | 新大阪駅、東淀川駅、東三国 …

毎日アパ朝ご飯

お客さんが少ないからなのか、もともとそうだったのか忘れましたが、メニューに変わり …

松屋でカルビ焼肉定食のご飯を湯豆腐にチェンジ

今年からちょっとしたことも記録していこうかと思います。 松屋のカルビ焼き肉定食の …

ライブラン?‍♂️からのインデアンカレー?あすけん100点!

ライブラン 今日も今日とてライブラン参加しました。 せっかくオリンピックシーズン …