チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

松屋で肉カレーうどん

      2021/01/31

朝食は、ファミリーマートの全粒粉サンド サラダチキンとたまご、コーヒー、特茶です。
合計272kcalでした。

全粒粉サンド サラダチキンとたまご(ファミリーマート) 1人前 265kcal
コーヒー(ブラック) 1杯 7kcal
伊右衛門 特茶(1本500ml)(サントリー) 1本 0kcal

お昼は松屋の肉カレーうどんをいただきました。

肉カレーうどん(松屋) 1人前 586kcal

あすけんさんによると586kaclでした。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事 ,

ad

ad

  関連記事

家で惣菜少しづつのライフご飯

ライフで小盛り惣菜を中心に購入して家で食べました。 画像解析プラス手入力、あすけ …

ロコモコ?から幕の内で〆

朝ごはん トマトが食べたかったのでこんなサンドイッチを。 昼ごはん アイランド …

座銀の鶏soba?

朝は納豆TKGと野菜サラダからスタートしました。 これだけでもまあまあのボリュー …

居酒屋波平のランチ

波平 関連ランキング:居酒屋 | 肥後橋駅、渡辺橋駅、中之島駅 肥後橋の居酒屋波 …

中之島まいどおおきに食堂?からリングフィットアドベンチャー

朝ご飯はファミマご飯 ファミリーマートの全粒粉サンド、最近だいぶ好きになりました …

ファミマ3Days Day3

Day3 朝食 朝は多めになります。 あすけん調べで493kcalでした。 ゆで …

淡路島ビーフと玉ねぎバーガーからの淡路島ビーフと玉ねぎバーガー

朝ごはん 朝ごはんは洋食 or 和食でしたので、洋食にしました。 オムレツとかも …

ファミマ3DaysのDay1

訳あってファミリーマートご飯を3日続けることになりました。 メニューは変えてみよ …

高松ラン?‍♂️から岡山カツそば?

起きたらまずは腹筋。 そして腕立て。 そしてランニング。 いいペースです。 靴を …

松屋牛丼のロカボチェンジ?

朝はキレートレモンから始まりました。 キレートレモン(1本155ml)(ポッカサ …