松屋ごろごろチキンのトマトカレー?からのリングフィットアドベンチャー
朝は連続でファミマご飯376kcalでした。
- 全粒粉サンド サラダチキンとたまご(ファミリーマート) 1人前 270kcal
- 栄養強化型 1日分の野菜(200ml)(伊藤園) 1本 99kcal
- コーヒー(ブラック) 1杯 7kcal
お昼はがっつりめで松屋ごろごろチキンのトマトカレーでした。
あすけん調べで716kcalでした。
こんなもんでしょ。
- チキンとトマトのカレー 1人前 658kcal
- 生野菜(松屋) 1人前 25kcal
- みそ汁(松屋) 1人前 33kcal
今日のリングフィットアドベンチャーはジムバトル * 2とシティミッションでコースを2つ行きました。
雨続きなんで、はやく走りにいきたいですね?♂️
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
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愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
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