ランニング?♂️からの糖質ゼロ麺塩ラーメン?
もうちょいで10km。
惜しかったです。
信号待ちが多かったですが、走れるところはいいペースでいけたと思います。
途中で川の下のトンネルを通って、ひんやりして気持ちよかったです。
昼ごはんは糖質ゼロ麺で塩ラーメンでした。
酢鶏も一緒に。
白菜とキャベツ山盛りでした。
あすけん調べで685kcalでした。
- 糖質0g麺 丸麺(1袋180g)(紀文) 1袋 15kcal
- 札幌二十四軒 まろやか塩ラーメンスープ(1袋51g)(ベル食品) 1袋 132kcal
- 白菜(1枚) 3枚 39kcal
- キャベツ(1枚) 2枚 20kcal
- 生卵 2個 166kcal
- 鶏肉の甘酢あん 1人前 313kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
0
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
LiveRun?♂️リングフィットアドベンチャーからのカツカレー?ガストテイクアウト?
LiveRun(ランニングアプリ) 5:30のLiveRun続いてます。 日課と …
-
-
モデルナワクチン2回目接種?3日目(CUIMOTTE松花堂弁当)
やっぱり今日も熱は出ませんでした。 今日からポカリだけじゃなくてキレートレモンも …
-
-
カリガリマキオカリー46号店?からのふじ屋
LiveRun(ランニングアプリ) 今日は移動日なのですが、早起きしてLiveR …
-
-
神虎のあっさり豚骨ラーメン?
朝ごはん 朝はいつものファミリーマートご飯です。 全粒粉サンド サラダチキンとた …
-
-
串カツいっとく?
新世界 串カツ いっとく 道頓堀店 関連ランキング：串揚げ | 日本橋駅、近鉄日 …
-
-
氷結10本の記憶からの朝ごはん?
もはや遠い記憶ですが、前夜の氷結は10本ではなく13本だったようです。 ケースが …
-
-
モデルナワクチン2回目接種?副反応をぶっとばせ
今日は新型コロナ対策のモデルナワクチン2回目の接種日です。 朝からポカリをがぶ飲 …
-
-
ミニ冷やし中華から想吃担担面?
朝はホテルの冷蔵庫で凍りかけてたミニ冷やし中華をしゃきっと。 想吃担担面 栄店 …
-
-
3月最初はファミマ飯
3月最初はファミマ飯でした。 迷わないし、食べに行く時間を短縮できますし、やっぱ …
-
-
人生初ハーフマラソン完走！
朝そば 名代 箱根そば 川崎店 関連ランキング：そば（蕎麦） | 京急川崎駅、川 …