オモニ宗右衛門町店でおでんとチーズ玉お好み焼き

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徳島の夜はフィッシュカツ

今日は徳島です。 日曜日は閉まっているお店が多いですね。 なんとか居酒屋にたどり …

高松ラン?‍♂️から岡山カツそば?

起きたらまずは腹筋。 そして腕立て。 そしてランニング。 いいペースです。 靴を …

徹夜明けのラン?‍♂️から朝ビール?

ライブラン 徹夜明けに朝日はまぶしいです。 昨日に引き続き10位以内に入れました …

ライブラン?‍♂️から焼き魚定食?

ライブラン 起きれました！ いい天気です。 11位でした。 惜しい！ ペースはい …

松屋でカルビ焼肉定食のご飯を湯豆腐にチェンジ

今年からちょっとしたことも記録していこうかと思います。 松屋のカルビ焼き肉定食の …

筋トレからのドトールモーニングからの新宿カレー(三元豚ロースカツ)

起床後すぐに腹筋からスタートでした。 そして腕の筋トレも。 朝ごはんはドトールコ …

おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。

朝は久しぶりにランニングしました。 なかなかにいいペースだったんじゃないでしょう …

ライブラン?‍♂️からの天下一品祭り?からのリングフィットアドベンチャー

ライブラン 久しぶりのベストテン入りでした！ 嬉しい！ なかなかにいいペースで走 …

松屋ごろごろチキンのトマトカレー?からのリングフィットアドベンチャー

朝は連続でファミマご飯376kcalでした。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …

カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質とリングフィットアドベンチャーと夕方ランニング

朝ご飯はカレー 朝はカレーとポタージュでした。 あすけん調べで769kcalでし …