チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

ライブラン?‍♂️からチキンカツカレーラーメン??

      2021/09/05

ライブラン

30分走で29位でした!

ライブランは今日からイベントで、南極まで片道50kmの道のりを走って帰ってくる、というシナリオです。
でも今月ワクチン2回目でまた休み期間があるからがっつり参加は無理そうですね。

8月は7回で58.7kmでした。
ワクチン休暇もあったので仕方なし。

朝ごはん

関連ランキング:カフェ | 西新宿駅都庁前駅新宿西口駅

朝ごはんはエクセルシオールカフェでモーニングでした。

昼ごはん

関連ランキング:中華料理 | 西新宿駅都庁前駅新宿西口駅

昼は中華屋さんで、チキンカツカレーラーメンでした。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事 ,

ad

ad

  関連記事

筋トレからのなか卯

筋トレ 筋トレは30日間フィットネスアプリの腹筋と腕、全身を適当にやってます。 …

毎日アパ朝ご飯

お客さんが少ないからなのか、もともとそうだったのか忘れましたが、メニューに変わり …

野菜一日これ一本 Lightから松屋カレギュウ?からほかほか亭テイクアウト

朝ごはん 野菜一日これ一本 Lightを試してみました。 すっぱさが強い気がしま …

LiveRun?‍♂️からカリガリマキオカリー?からの赤から鍋?

LiveRun(ランニングイベントアプリ) 起きれたのでLiveRunに参加しま …

ファミマ漬けの日

ファミマ漬けといっても朝昼だけですが。 朝食あすけん調べです。 712kcalで …

糖質制限中だけどチョコモナカジャンボを食べる

計測 瞬間最低体重は0.5kg減って61.1kg。 1日平均は61.45kg。 …

低糖質パン?からのキッチンジローでハンバーグ?

低糖質ソーセージパンから始まる朝。 低糖質ソーセージパン(1個)(パスコ) 1個 …

新宿タコライスからのおっぽや

最近さぼってた筋トレからスタートしました。 腕と腹筋をやりました。 4649.タ …

キレートレモンのある生活?

今朝は雷もすごくよく寝たのでオフィスで朝ごはんです。 全粒粉サンド251kcal …

CoCo壱番屋モバイルオーダーで低糖質カレー?

会議室に閉じこもってなかなかにヘビーな仕事をしようと思うので朝からがっつり食べて …