チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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ライブラン?‍♂️からチキンカツカレーラーメン??

      2021/09/05

ライブラン

30分走で29位でした!

ライブランは今日からイベントで、南極まで片道50kmの道のりを走って帰ってくる、というシナリオです。
でも今月ワクチン2回目でまた休み期間があるからがっつり参加は無理そうですね。

8月は7回で58.7kmでした。
ワクチン休暇もあったので仕方なし。

朝ごはん

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朝ごはんはエクセルシオールカフェでモーニングでした。

昼ごはん

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昼は中華屋さんで、チキンカツカレーラーメンでした。


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 - ヘルスケア, 食事 ,

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