チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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宮崎辛麺?からの辛いえびせんスナック?

      2021/08/24

朝昼兼用で宮崎辛麺をいっときました。

  • レストラン仕様カレー(辛口)(1人前170g)(日本ハム) 1人前 207kcal
  • 納豆 1人前 90kcal
  • 温泉卵 1個 83kcal
  • 明星 チャルメラ 宮崎辛麺(1袋96g)(明星食品) 1袋 434kcal
  • 生卵 2個 166kcal
  • ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
  • プチトマト 3個 12kcal
  • 玄米ご飯(小盛り120g) 0.5杯 99kcal

午後は執筆しながら辛いえびせんスナックでした。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

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