LiveRun?♂️からなか卯カレーそばからの大阪家お好み焼き豚玉
2021/06/29
LiveRun(ランニングアプリ)
今日のLiveRunは7位でした。
久しぶりのトップ10入り。やった!
ペースも良かったです。
トータル距離も伸びてきました。
6月は150kmいけるかもです。
朝ごはん(ファミリーマートご飯)
朝はしっかりめに489kcal。
- 納豆巻き おはよう納豆(1個)(ファミリーマート) 1個 192kcal
- 海老とブロッコリーのサンド(全粒粉入り食パン使用)(デイリーヤマザキ) 1人前 297kcal
昼ご飯(なか卯カレーそば)
なか卯のカレーそばって出汁というよりかはルーなんですね。
たまに食べたくなります。
夜ご飯(大阪家お好み焼き)
関連ランキング:お好み焼き | 新宿西口駅、西武新宿駅、新宿三丁目駅
ふとお好み焼きが食べたくなって、大阪家へ。
お好み焼きが焼けるまではウインナーを。
自分で焼くタイプのお店ですね。
豚玉キムチコーントッピングにしました。
最後までお読みいただきましてありがとうございました!
「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。


愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
トマトプリッツは意外とカロリー低かったです
間食のカロリー トマトプリッツが意外や意外にカロリー低めで151kcalでした。 …
-
-
名古屋栄のビアガーデン?マイアミ
新幹線で昼ご飯を食べながら。 名古屋は栄に到着! 栄ってラスベガスに雰囲気似てま …
-
-
雨?のラン?♂️からファミマご飯とリングフィットアドベンチャー
雨?のラン?♂️ 雨の中、8.5km走りました。 雨を言い訳にしてしまうと、梅 …
-
-
月見マフィン?から新時代
朝ごはんは月見マフィンでした。 エッグマフィンと何が違うのだろう? 食べてもあま …
-
-
朝昼ファミマご飯からの夜は音音
朝の定番ファミマご飯です。 377kcal。 RIZAP サラダチキンバー レモ …
-
-
プロントで夏野菜のペペロンチーノ?からケンタッキーブラックホットサンド
昼ごはん(プロント) プロント ビアテリア 堂島 関連ランキング:ダイニングバー …
-
-
てけてけ独りモツ鍋
朝ごはんはいつものファミマ飯です。 あすけん調べで435kcalでした。 全粒粉 …
-
-
朝まで呑んだ後は道頓堀の金龍ラーメン
始発まで呑んだ日は、金龍ラーメンですね。 もうラーメンの味も覚えてないんですよね …
-
-
糖質ゼロ麺?から筋トレ~LiveRun?♂️
昼ご飯(糖質ゼロ麺) 糖質ゼロ麺とラーメンスープ、煮玉子チャーシューを使って、糖 …
-
-
毎日アパ朝ご飯
お客さんが少ないからなのか、もともとそうだったのか忘れましたが、メニューに変わり …