チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

LiveRun?‍♂️からなか卯カレーそばからの大阪家お好み焼き豚玉

      2021/06/29

LiveRun(ランニングアプリ)

今日のLiveRunは7位でした。
久しぶりのトップ10入り。やった!

ペースも良かったです。

トータル距離も伸びてきました。
6月は150kmいけるかもです。

朝ごはん(ファミリーマートご飯)

朝はしっかりめに489kcal。

  • 納豆巻き おはよう納豆(1個)(ファミリーマート) 1個 192kcal
  • 海老とブロッコリーのサンド(全粒粉入り食パン使用)(デイリーヤマザキ) 1人前 297kcal

昼ご飯(なか卯カレーそば)

なか卯のカレーそばって出汁というよりかはルーなんですね。
たまに食べたくなります。

夜ご飯(大阪家お好み焼き)

関連ランキング:お好み焼き | 新宿西口駅西武新宿駅新宿三丁目駅

ふとお好み焼きが食べたくなって、大阪家へ。

お好み焼きが焼けるまではウインナーを。

自分で焼くタイプのお店ですね。
豚玉キムチコーントッピングにしました。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事 , , , ,

ad

ad

  関連記事

トマトプリッツは意外とカロリー低かったです

間食のカロリー トマトプリッツが意外や意外にカロリー低めで151kcalでした。 …

吉野家の鰻重牛小鉢セット二枚盛り

今年もがんばらねばということで、吉野家の鰻重牛小鉢セットをうなぎ二枚盛りでいただ …

アパ朝ごはんからなか卯キーマカレー親子丼からの矢場とん弁当?

朝ごはん(アパ) 今回一泊なので朝ごはんつき。 毎日同じ朝ごはんは飽きるんですよ …

LiveRun?‍♂️からのファミマスーパー大麦飯?からのリングフィットアドベンチャー

LiveRun(ランニング) 今日のLiveRunは30分のランセッションで5位 …

焼肉ライク?のワンベロが素敵です

道頓堀を歩いていると、大きなたこ焼きの看板がありました。 たこ焼十八番というお店 …

トンカツ食べるならキャベツ千切りで

かつ屋でミックスかつ定食です。 ご飯は少なめでオーダーしてさっさと食べてしまって …

オモニのチーズお好み焼き

建築中の中之島美術館になんか宇宙服っぽい猫がいるんですよね。 あれなんなんだろう …

マルちゃん正麺からのリングフィットアドベンチャー

カップラーメン棚卸しの結果、マルちゃん正麺も賞味期限切れでしたので、鍋でがっつり …

「耳をすませば」のモデルの街を朝からランニング。得した気分でカロリー消費。

計測 瞬間最低体重は昨日と同じ61.5kg。 1日平均は61.98kg。 昨日の …

今日も新宿アパの朝ご飯

5泊するときは、2日だけとかにしたほうがいいですね。 毎朝の朝ご飯が同じメニュー …