チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

台湾小籠包で担仔麺から新宿ゴールデン街ランニング

      2021/04/03

朝はファミマご飯です。
シーチキンサラダにたまごサラダを追加するとボリュームも増していい感じです。
軽そうに見えてこれで527kcalです。

  • しじみ(しじみ100個分のオルニチン)(1カップ)(ファミリーマート) 1カップ 32kcal
  • お母さん食堂 こだわりマヨネーズのたまごサラダ(ファミリーマート) 1袋 224kcal
  • シーチキン&コーンサラダ(ファミリーマート) 1人前 125kcal
  • サウザンアイランドドレッシング(大さじ1杯15ml)(コープ) 1杯 47kcal
  • 栄養強化型 1日分の野菜(200ml)(伊藤園) 1本 99kcal

関連ランキング:飲茶・点心 | 新宿西口駅西武新宿駅新宿駅

お昼は新宿サブナードにある台湾小籠包で担仔麺でした。
熱々で美味しかったです。

夕方に腕と腹筋のトレーニングをしてから、

新宿御苑からゴールデン街をまわるランニングをしました。

街はまだ死んじゃいません。
行ける範囲で呑みに行こう。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - ヘルスケア, 食事

ad

ad

  関連記事

そっくり館キサラで「細かすぎて伝わらナイト」を見ました

新宿のそっくり館キサラに行ってきました。 21時からの回で5000円飲み放題です …

糖質制限中だけどチョコモナカジャンボを食べる

計測 瞬間最低体重は0.5kg減って61.1kg。 1日平均は61.45kg。 …

宅食の日

今日は宅食です。 結局家で食べるのが一番カロリーコントロールしやすいのですが、偏 …

サゲテプッシュ1000回達成(リングフィットアドベンチャー)

今日はジョー・ワンさんとバトルでした。 高跳びの能力を手に入れました。 このあと …

マルちゃん正麺からのリングフィットアドベンチャー

カップラーメン棚卸しの結果、マルちゃん正麺も賞味期限切れでしたので、鍋でがっつり …

松屋のキムチ牛めし?

昨日食べなさすぎたのか、朝から全力です。 かけそば 1人前 310kcal 鶏五 …

オムライスからのカツカレー?からの旬菜の豚しゃぶ?

朝ごはん(ファミリーマートのオムライス) 朝ごはんはしっかりめに食べようと思いま …

夕方のラン

時間ができたので夕方に走りにいきました。 この時期、日照時間が短いので走るタイミ …

曇りのランから低糖質ソーセージパン

今日はいつものコースをさくっと6kmちょいのランニングでした。 昨日呑まなかった …

ファミマご飯から魚盛定食?

朝ごはんはファミマご飯で493kcalでした。 安定安定。 納豆巻き おはよう納 …