ファミマ朝ごはんと小町食堂で糖質コントロール
2021/04/03
朝はファミマご飯定番セットで338kcalです。
- コールスローサラダ(ファミリーマート) 1人前 156kcal
- RIZAP サラダチキンバー レモン(1袋)(ファミリーマート) 1人前 83kcal
- 栄養強化型 1日分の野菜(200ml)(伊藤園) 1本 99kcal
関連ランキング：定食・食堂 | 西新宿駅、中野坂上駅、都庁前駅
そして昼はここ最近の定番中の定番、小町食堂。
画像解析悪くないですね。
少し修正して595kcalでした。
- 大根おろし 1人前 27kcal
- 卵焼き 0.5人前 48kcal
- めだま焼き 1個 88kcal
- ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
- サバの塩焼き 0.5人前 105kcal
- 豚肉となすの味噌炒め 0.5人前 204kcal
- 具だくさん豚汁 1人前 100kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
駅そばからカップヌードルPRO?から糖質控えたチョコブレッド、そしてヒグチアイさん
朝ごはん 浪花そば 関連ランキング：立ち食いそば | 新大阪駅、東淀川駅、東三国 …
-
-
吉野家朝定食から本郷亭白豚骨ラーメン?
朝はとりあえず吉野家の朝定食から。 やっぱり全部のっけちゃいますよね。 本郷亭 …
-
-
筋トレからのドトールモーニングからの新宿カレー(三元豚ロースカツ)
起床後すぐに腹筋からスタートでした。 そして腕の筋トレも。 朝ごはんはドトールコ …
-
-
松屋で肉カレーうどん
朝食は、ファミリーマートの全粒粉サンド サラダチキンとたまご、コーヒー、特茶です …
-
-
昼抜きの反動からの3食
3日連続で昼抜きを続けてたので今日は3食ともしっかり目に食べました。 朝ご飯は新 …
-
-
松屋ごろごろチキンのトマトカレー?からのリングフィットアドベンチャー
朝は連続でファミマご飯376kcalでした。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …
-
-
inゼリーバーチャルラン3日目からの糖質ゼロ麺醤油ラーメン
雨続きではしれなかったのですが、ようやく雨がやみましたので、inゼリーバーチャル …
-
-
寿がきや卵とじラーメン?から惣菜祭り
らーめん寿がきや 名古屋エスカ店 関連ランキング：ラーメン | 名古屋駅、名鉄名 …
-
-
筋トレ?からエイジングハウス1795?で肉ランチ
筋トレ(30日間フィットネス) 腕トレは上級3日目。 数は多めですが、まだまだ余 …
-
-
鳥貴族復活につき行ってきました?
朝は二日酔いを吹き飛ばすためにがっつり宮崎辛麺とカレーを食べました。 あすけん調 …