チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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「 月別アーカイブ:2021年09月 」 一覧

モデルナワクチン2回目接種?4日目(振り返り)

  2021/09/10    ヘルスケア

2回目ワクチン接種から70時間。平熱。もうこれで記録も終わり。当日から3日間元気 …

モデルナワクチン2回目接種?3日目(CUIMOTTE松花堂弁当)

  2021/09/09    食事 ,

やっぱり今日も熱は出ませんでした。 今日からポカリだけじゃなくてキレートレモンも …

モデルナワクチン2回目接種?2日目(タンパク質が摂れるグリルチキン弁当)

朝も熱は出てませんでした。 いつもの朝ごはんを、念のためポカリで流し込みました。 …

モデルナワクチン2回目接種?副反応をぶっとばせ

今日は新型コロナ対策のモデルナワクチン2回目の接種日です。 朝からポカリをがぶ飲 …

玄三庵 39品目の健康定食であすけん100点?

  2021/09/06    食事 ,

朝はいつものキレートレモンからスタートです。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …

ライブラン?‍♂️から朝氷結で寝落ち?

18位でした! 今日の20分ランすごいみなさん速かったです。 1位は6km越えっ …

ライブラン?‍♂️から夜の倍マクドナルド祭り?炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ

ライブラン 12位でした! 途中小雨が降ってきましたが、ちょうど涼しいぐらいです …

ロコモコ?から幕の内で〆

  2021/09/03    食事 , ,

朝ごはん トマトが食べたかったのでこんなサンドイッチを。 昼ごはん アイランド …

鶏そば?からペッパーランチ?のテイクアウト

朝ごはん かなりの二日酔いでしたので、朝から思いっきりめで1165kcal。 お …

ライブラン?‍♂️からチキンカツカレーラーメン??

ライブラン 30分走で29位でした! ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …

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