チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

オムライスからのカツカレー?からの旬菜の豚しゃぶ?

      2021/06/20

朝ごはん(ファミリーマートのオムライス)

朝ごはんはしっかりめに食べようと思いまして、気になってたとろーり玉子のデミオムライスにしました。

とろーり玉子のデミオムライス(ファミリーマート) 1人前 640kcal

昼ご飯(カツカレー)

関連ランキング：カレーライス | 西新宿駅、都庁前駅、新宿西口駅

そして昼もがっつり食べようということで、カツカレー。

温玉を追加しました。

  • 三元豚のロースカツカレー(ファミリーマート) 1人前 842kcal
  • 温泉卵 1個 83kcal

夜ご飯(旬菜)

関連ランキング：居酒屋 | 西武新宿駅、新宿西口駅、新宿三丁目駅

夜は友達と居酒屋個室で晩ごはんです。
アルコール消毒、取り箸、菜箸、などなど感染対策はしっかりされているお店でした。

最初に出てきた突き出しです。

しじみ汁が嬉しいですね。
あすけん調べで1506kcalでした。

  • 豚肉しゃぶしゃぶ 1人前 267kcal
  • ウーロンハイ(ウーロン茶割) 6杯 612kcal
  • 生レモンサワー 3杯 429kcal
  • 出し巻き卵 1人前 102kcal
  • ホタルイカの酢みそ和え 1人前 96kcal

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

「AWS認定資格試験テキスト＆問題集　AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト　AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事 , ,

ad

ad

  関連記事

角膜びらん3ヶ月ぶりの大再発

朝ご飯はアパホテルのビュッフェです。 感染対策で、アルコール消毒とビニール手袋の …

毎日アパ朝ご飯

お客さんが少ないからなのか、もともとそうだったのか忘れましたが、メニューに変わり …

ニューバランスのFuelcell Prism Mで初ランニング

ニューバランスのFuelcell Prism M 昨日購入したニューバランス F …

今日も新宿アパの朝ご飯

5泊するときは、2日だけとかにしたほうがいいですね。 毎朝の朝ご飯が同じメニュー …

モデルナワクチン2回目接種?2日目(タンパク質が摂れるグリルチキン弁当)

朝も熱は出てませんでした。 いつもの朝ごはんを、念のためポカリで流し込みました。 …

松屋のブラウンソースエッグハンバーグ単品

松屋でブラウンソースエッグハンバーグの単品を食べました。 480円であすけん調べ …

昼抜きの反動からの3食

3日連続で昼抜きを続けてたので今日は3食ともしっかり目に食べました。 朝ご飯は新 …

LiveRun?‍♂️から糖質ゼロ麺味噌ラーメン?と納豆の日

LiveRun(ランニングアプリ) 梅雨で雨続きでしたが、少し晴れました。 8時 …

中之島でLiveRunから糖質ゼロ麺から味穂のたこ焼き?

LiveRun(ランニングアプリ) 梅雨中ですが、すっかり晴れてました。 今日は …

金のカツ丼(中之島丼)㊎

朝ごはん なんかださい。 お徳用 料亭の味 しじみみそ汁(1食20g)(マルコメ …

PREV
筋トレからのなか卯
NEXT
西新宿小町食堂?から魚心?