チャリンコログ

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セブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入?

      2021/10/03

最近よく食べているセブンイレブンのたんぱく質が摂れるグリルチキン弁当玄米入。

味も美味しいんですね。
鶏肉もジューシーでトマトソースがあいます。
付け合せのブロッコリーとコーンもかなりいい感じで、しかもご飯は玄米入り。

  • たんぱく質が摂れるグリルチキン弁当 ガーリックトマトソース玄米ごはん(1人前)(セブンイレブン) 1人前 460kcal
    熱量:460kcal、たんぱく質:45.9g、脂質:12.1g、炭水化物:43.8g(糖質:39.7g、食物繊維:4.1g)、食塩相当量:2.9g

最後までお読みいただきましてありがとうございました!

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