糖質ゼロ麺でカレー南蛮うどん?
起きたら小雨だったので、筋トレにいそしみました。
腕周りと。
腹筋のトレーニング。
使っているアプリは「30日間フィットネス」です。
昼ごはんは糖質ゼロ麺とサラダチキン(切り落とし)を使ってカレーうどん風にしてみました。
満足な味でした。
あすけん調べで500kcal。
- 糖質0g麺 丸麺(1袋180g)(紀文) 1袋 15kcal
- 大盛カレーうどんの素(1袋300g) 1袋 117kcal
- サラダチキン 切り落としプレーン 塩分25％カット&糖質ゼロ(1袋100g)(プリマハム) 1袋 112kcal
- 納豆 1人前 90kcal
- 温泉卵 1個 83kcal
- 生卵 1個 83kcal
最後までお読みいただきましてありがとうございました！
「AWS認定資格試験テキスト＆問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。
「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。
「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト ［DVA-C02対応］ 」という本を書きました。
「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。
「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。
愛車 : 2023年5月からDAHON Gimmick D6。
それまではPRECISION VITESSE。
ご質問などがあればSNSからお気軽にどうぞ。
ad
ad
関連記事
-
-
天洋野田店のにんにくラーメン
天洋野田店のにんにくラーメン。 24時少し手前に行きましたがちょうど満席ぐらいで …
-
-
新宿タコライスからのおっぽや
最近さぼってた筋トレからスタートしました。 腕と腹筋をやりました。 4649.タ …
-
-
LiveRun?♂️から糖質ゼロ麺味噌ラーメン?と納豆の日
LiveRun(ランニングアプリ) 梅雨で雨続きでしたが、少し晴れました。 8時 …
-
-
中央軒のちゃんぽんの日
中央軒 ドーチカ店 関連ランキング：ちゃんぽん | 北新地駅、渡辺橋駅、西梅田駅 …
-
-
LiveRun?♂️からのProntoバジルチキンとアボカドのペイザンヌサラダ?
LiveRun(ランニングアプリ) 平日なので朝ランです。 今週も天気崩れそうな …
-
-
そば屋?さんのカレー?ってなんて美味しいのでしょう
朝ごはん 朝は移動しながらミニ冷やし中華とサラダ巻きです。 691kcalでした …
-
-
二日酔いにつきチートデー
昨日はレモンサワーを15杯以上呑んだらしく、朝起きたらレモンサワーの口でした。 …
-
-
氷結10本の記憶からの朝ごはん?
もはや遠い記憶ですが、前夜の氷結は10本ではなく13本だったようです。 ケースが …
-
-
三元豚ロースカツ納豆カレーからのリングフィットアドベンチャー
だいたいライフで買い揃えました。 野菜サラダはふわっとなって入らないので、押し込 …
-
-
筋トレからカレー肉うどん?
朝ご飯から 高知城をぶらぶら。 高知市街が見渡せます。 さて、移動です。 かずら …