チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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グランドビッグマック

      2021/01/31

期間限定のグランドビッグマック食べちゃいました。
期間限定に弱いです。

あすけんにグランドビッグマックはなかったので、登録されていた倍ビッグマックにしました。
他にもポテトLと別でサラダも食べたので、合計1612kcalでした。
体重はいつもよりも一気に2kg増しぐらいでした。

倍ビッグマック(マクドナルド) 1個 724kcal
ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal
糖質0サラダチキン(ハーブ)3連(1パック61g)(伊藤ハム) 1袋 94kcal
牛乳 2杯 254kcal
マックフライポテト(L)(マクドナルド) 1個 517kcal


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 - 食事

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