蔘好来からのからやま唐揚げ

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小町食堂は相変わらずヘルシー?

今日も朝はしっかりめに418kcal。 全粒粉サンド スモークサーモンとハムと野 …

てけてけ独りモツ鍋

朝ごはんはいつものファミマ飯です。 あすけん調べで435kcalでした。 全粒粉 …

自宅でなるべく美味しいラーメンを食べる

ラーメンの野菜はキャベツよりも白菜派です。 そしてやわらかいけどさくさくの白菜が …

マクドナルドハワイシリーズチーズロコモコとバーベキュー ザク切りポテト＆ビーフ?

朝ごはん いつもの朝ごはん501kcalから。 納豆 1人前 90kcal 温泉 …

アパ朝ごはんからなか卯キーマカレー親子丼からの矢場とん弁当?

朝ごはん(アパ) 今回一泊なので朝ごはんつき。 毎日同じ朝ごはんは飽きるんですよ …

新宿カリガリマキオカリー46号店で牛すじカレー?

軽く食べながら朝移動です。 新宿に着きました。 話題になってた猫の3D映像です。 …

ライブラン?‍♂️からの豚しゃぶ牛すき食べ放題?

だいぶ肌寒くなってきましたね。 最近日曜日の朝は激戦区らしく早い人ばっかりでした …

おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。

朝は久しぶりにランニングしました。 なかなかにいいペースだったんじゃないでしょう …

松屋牛丼のロカボチェンジ?

朝はキレートレモンから始まりました。 キレートレモン(1本155ml)(ポッカサ …

カップヌードルPRO 高たんぱく&低糖質とリングフィットアドベンチャーと夕方ランニング

朝ご飯はカレー 朝はカレーとポタージュでした。 あすけん調べで769kcalでし …