ライブラン?‍♂️から庄やの日替わり定食からHUB?

今日のライブランはポジティブモーニングランでした。
マザーテレサさんの言葉が印象的でした。

思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。

ネガティブな思考はネガティブな言葉になり行動、習慣、性格になり、運命に影響するんですよね。
気をつけよう。

今日は14位でした。
ベストテンに入れなかったですが、伸びしろですね！

早く走れるように積み重ねていきます。

朝ごはんは全粒粉サンドとキレートレモンで279kcalです。

• 全粒粉サンド サラダチキンとたまご(1個)(ファミリーマート) 1個 244kcal
• キレートレモンクエン酸2700(1本155ml)(ポッカサッポロ) 1本 35kcal

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昼は庄やで日替わり定食で、チキンカツでした。
ご飯はもちろん少なめです。

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夜は緊急事態宣言前ぶりのHUBに行きました。

HUBは緊急事態宣言前にポイントカードがアプリになってその時にチャージしてたのが残ってたので、それで払いました。
すごく便利です。
以前はポイントカードだったのでよく失くしてました。

最後までお読みいただきましてありがとうございました！

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yamamanx

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