チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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「 牛テール 」 一覧

おっぽや牛テールからの焼肉やっぱ。

  2021/03/18    ヘルスケア, 食事 ,

朝は久しぶりにランニングしました。 なかなかにいいペースだったんじゃないでしょう …

新宿タコライスからのおっぽや

  2021/02/25    食事 , ,

最近さぼってた筋トレからスタートしました。 腕と腹筋をやりました。 4649.タ …