チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

*

一人しゃぶ葉

      2021/04/09

昼は自宅で糖質ゼロ麺で醤油コロッケラーメンと納豆でした。

あすけん調べで473kcal。

  • 糖質0g麺 丸麺(1袋180g)(紀文) 2袋 30kcal
  • 麺好亭 煮干し醤油ラーメンスープ(1袋50g)(フードリエ) 1袋 70kcal
  • 白菜(1枚) 1枚 13kcal
  • ゆでもやし 1人前 8kcal
  • 生卵 1個 83kcal
  • コロッケ 1個 179kcal
  • 納豆 1人前 90kcal

関連ランキング:しゃぶしゃぶ | 栄町駅久屋大通駅栄駅(名古屋)

夜は名古屋は栄のしゃぶ葉で一人しゃぶしゃぶしました。

スープは2種類選べます。
追加料金で4種類もいけるそうですが、1人なので2種類で十分です。

いくつかの食べ放題メニューがあるのですが、豚ばら+豚ロース+鳥もも+つくねにしました。
肉はテーブルオーダーで頼みます。
野菜はビュッフェ形式でとり放題です。

お酒はアルコールドリンクバーで自分で作ります。
生とハイボールはサーバーでした。
ビュッフェコーナーではマスクと手袋着用が徹底されていました。
残り時間が出るのいいですね。

90分でタイムアップしました。

雨が降りはじめてテレビ塔がきれいでした。


最後までお読みいただきましてありがとうございました!

「AWS認定資格試験テキスト&問題集 AWS認定ソリューションアーキテクト - プロフェッショナル 改訂第2版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定クラウドプラクティショナー 改訂第3版」という本を書きました。

「AWS認定資格試験テキスト AWS認定AIプラクティショナー」という本を書きました。

「ポケットスタディ AWS認定 デベロッパーアソシエイト [DVA-C02対応] 」という本を書きました。

「要点整理から攻略するAWS認定ソリューションアーキテクト-アソシエイト」という本を書きました。

「AWSではじめるLinux入門ガイド」という本を書きました。

 - 食事 ,

ad

ad

  関連記事

そっくり館キサラで「細かすぎて伝わらナイト」を見ました

新宿のそっくり館キサラに行ってきました。 21時からの回で5000円飲み放題です …

駅そばからカップヌードルPRO?から糖質控えたチョコブレッド、そしてヒグチアイさん

朝ごはん 浪花そば 関連ランキング:立ち食いそば | 新大阪駅、東淀川駅、東三国 …

アパ朝ごはんからなか卯キーマカレー親子丼からの矢場とん弁当?

朝ごはん(アパ) 今回一泊なので朝ごはんつき。 毎日同じ朝ごはんは飽きるんですよ …

カリガリマキオカリー46号店でスパイスDXご飯少なめ

移動朝食(新幹線) 朝は新幹線に飛び乗ったので、コンビニごはんです。 あすけん調 …

糖質ゼロ麺餃子ラーメン?からLiveRun?‍♂️

昼ごはん(糖質ゼロ麺) 餃子があったので、糖質ゼロ麺で餃子ラーメンを作りました。 …

ファミマで朝昼ごはん

朝ごはん 全粒粉サンド サラダチキンとたまご(ファミリーマート) 1人前 265 …

お寿司?からのしそにんにくでHONEBONE配信ライブ

朝ごはん 徹夜仕事のまま朝を迎えて外見たら、雨が降ってたので走りに行くのは断念し …

ストイックに執筆の日✍️

朝ごはんはいつもの温玉納豆にトマトポタージュもいっておきました。 納豆 1人前 …

すき家の牛すき鍋とケンタッキー

お昼はファミマでした。 あすけん調べで422kcal。 1/3日分の野菜サラダ( …

今日も新宿アパの朝ご飯

5泊するときは、2日だけとかにしたほうがいいですね。 毎朝の朝ご飯が同じメニュー …