チャリンコログ

自転車であっちこっち行ってみている記録や、ご飯、ワークアウトなど

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氷結10本の記憶からの朝ごはん?

  2021/09/12    食事

もはや遠い記憶ですが、前夜の氷結は10本ではなく13本だったようです。 ケースが …

いつもの朝ごはんからの卵とじラーメン?からの氷結無糖を10本

  2021/09/11    食事 ,

だいたいいつもの朝ごはんです。 あすけん調べで590kcalでした。 国産鶏肉使 …

モデルナワクチン2回目接種?4日目(振り返り)

  2021/09/10    ヘルスケア

2回目ワクチン接種から70時間。平熱。もうこれで記録も終わり。当日から3日間元気 …

モデルナワクチン2回目接種?3日目(CUIMOTTE松花堂弁当)

  2021/09/09    食事 ,

やっぱり今日も熱は出ませんでした。 今日からポカリだけじゃなくてキレートレモンも …

モデルナワクチン2回目接種?2日目(タンパク質が摂れるグリルチキン弁当)

朝も熱は出てませんでした。 いつもの朝ごはんを、念のためポカリで流し込みました。 …

モデルナワクチン2回目接種?副反応をぶっとばせ

今日は新型コロナ対策のモデルナワクチン2回目の接種日です。 朝からポカリをがぶ飲 …

玄三庵 39品目の健康定食であすけん100点?

  2021/09/06    食事 ,

朝はいつものキレートレモンからスタートです。 全粒粉サンド サラダチキンとたまご …

ライブラン?‍♂️から朝氷結で寝落ち?

18位でした! 今日の20分ランすごいみなさん速かったです。 1位は6km越えっ …

ライブラン?‍♂️から夜の倍マクドナルド祭り?炙り醤油風 ベーコントマト肉厚ビーフ

ライブラン 12位でした! 途中小雨が降ってきましたが、ちょうど涼しいぐらいです …

ロコモコ?から幕の内で〆

  2021/09/03    食事 , ,

朝ごはん トマトが食べたかったのでこんなサンドイッチを。 昼ごはん アイランド …

鶏そば?からペッパーランチ?のテイクアウト

朝ごはん かなりの二日酔いでしたので、朝から思いっきりめで1165kcal。 お …

ライブラン?‍♂️からチキンカツカレーラーメン??

ライブラン 30分走で29位でした! ライブランは今日からイベントで、南極まで片 …

そば屋?さんのカレー?ってなんて美味しいのでしょう

  2021/08/31    食事 , ,

朝ごはん 朝は移動しながらミニ冷やし中華とサラダ巻きです。 691kcalでした …

オモニのチーズお好み焼き

  2021/08/30    食事

建築中の中之島美術館になんか宇宙服っぽい猫がいるんですよね。 あれなんなんだろう …

ロカボNOODLES野菜たっぷりソース焼そばからドミノピザ?ミートマックス

  2021/08/29    食事 , ,

明星 ロカボNOODLES 野菜たっぷり ソース焼そば 120gです。 玉子を溶 …

ビッグマック?とスパチキ?と氷結無糖

  2021/08/28    食事 ,

昼からがんがんに食べてしまいました。 ビッグマックとスパイシーチキン、スパチキで …

ライブラン?‍♂️からファミマご飯

ライブラン 14位でした! まだまだ滝汗ですね。 今日もいいボトムアップでした。 …

ライブラン?‍♂️から鶏ささみ月見そば?

ライブラン 今日も5位でした! 雨ではないですが、ちょっと曇りです。 なかなかな …

ライブラン?‍♂️からの中央軒ちゃんぽん?

ライブラン 30分コースで5位でした。 ワクチン一回目の接種後休んでたので10日 …

かつかれー 888でダブルトッピング?

  2021/08/24    食事 ,

朝ごはん いつもの朝セット。 ミックス野菜サラダ 1人前 23kcal 納豆 1 …

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